{"id":765,"date":"2026-05-12T18:54:49","date_gmt":"2026-05-12T16:54:49","guid":{"rendered":"https:\/\/sentierodeiducati.it\/in-mtb\/"},"modified":"2026-05-14T21:10:52","modified_gmt":"2026-05-14T19:10:52","slug":"biking","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sentierodeiducati.it\/en\/biking\/","title":{"rendered":"Biking"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Il Sentiero dei Ducati in bicicletta<\/strong><\/h1>\n\n<p>Il percorso ciclo-escursionistico del Sentiero dei Ducati segue in buona parte lo stesso tracciato di quello del trekking, in particolare nella tratta reggiana, condividendone molte tappe intermedie.<\/p>\n\n<p>E\u2019 stato suddiviso in 6 tappe pi\u00f9 alcune varianti e tre collegamenti a localit\u00e0 raggiungibili con mezzi pubblici: da Reggio E. FS a Quattro Castella, da Comano (MS) al Passo del Cerreto e da Luni a Sarzana FS. E\u2019 una suddivisione \u201cragionata\u201d che tiene conto dei posti tappa disponibili, di un medio livello tecnico ed atletico, di poter avere tempo a disposizione per visitare i tanti luoghi di interesse lungo il percorso. Le 6 tappe sono:<\/p>\n\n<p>Tappa 1: Quattro Castella (RE) \u2013 Castello di Canossa (RE)<\/p>\n\n<p>Tappa 2: Castello di Canossa \u2013 Vetto d\u2019Enza (RE)<\/p>\n\n<p>Tappa 3: Vetto d\u2019Enza \u2013 Succiso Nuovo (RE)<\/p>\n\n<p>Tappa 4: Succiso Nuovo \u2013 Fivizzano (MS)<\/p>\n\n<p>Tappa 5: Fivizzano \u2013 Fosdinovo (MS)<\/p>\n\n<p>Tappa 6: Fosdinovo \u2013 Luni\u00a0 Scavi (SP)<\/p>\n\n<p>Ovviamente ognuno potr\u00e0 regolarsi in base al proprio livello di allenamento, combinando le tratte a piacimento. Vi sono infatti diverse soluzioni per accorciare e modificare il percorso:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nelle prime 4 tappe \u00e8 sempre possibile rientrare al PP in autonomia, con percorsi stradali segnalati di prevalente discesa: il punto pi\u00f9 distante \u00e8 il Passo del Lagastrello: 62 km per Quattro Castella; 80 km per Reggio E.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>E\u2019 possibile chiudere la traversata alla 4\u00b0 tappa scendendo ad Aulla FS (dal Passo del Lagastrello 28 km; da Comano 18 km), oppure proseguendo fino al Passo del Cerreto (Bus di linea sui due versanti, informarsi bene per i pochi orari disponibili e le complesse regole per le bici al seguito).<\/li>\n\n\n\n<li>Nella 5\u00b0 tappa ogni fondovalle rappresenta una possibile via di uscita verso Aulla; in alcuni casi la complessa orografia pu\u00f2 richiedere il superamento di un crinale secondario.<\/li>\n\n\n\n<li>Fosdinovo, ultimo posto tappa, \u00e8 un valico da cui si pu\u00f2 scendere in breve tempo alle stazioni di Luni o Sarzana.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Due Percorsi Ciclo-Escursionistici\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n<p>Il territorio attraversato dal Sentiero dei Ducati \u00e8 di grande valore ambientale e storico. Ha inoltre una valenza escursionistica nel senso che attraversa zone di montagna poco antropizzate e segue prevalentemente sentieri ed antiche mulattiere.<\/p>\n\n<p>In inverno la manutenzione e pulizia dei sentieri non viene effettuata, pertanto in primavera alcuni tratti potrebbero essere ancora \u201csporchi\u201d per rami, alberi caduti o piccoli smottamenti di terreno. Dopo Succiso si deve attraversare il Torrente Liocca con un guado difficoltoso nei momenti di maggiore portata (disgelo e forti piogge). Nelle prime tre tappe il principale ostacolo per la MTB \u00e8 rappresentato dal fango, con molti tratti su fondi argillosi che diventano impraticabili dopo forti e ripetute piogge.\u00a0<\/p>\n\n<p>Per queste caratteristiche ambientali e per la volont\u00e0 che il Sentiero dei Ducati sia un autentico \u201cviaggio cicloescursionistico\u201d, si \u00e8 scelto di creare due diversi percorsi, denominati SD-MTB e SD\u2013GRAVEL.\u00a0 Il percorso SD-GRAVEL evita i tratti che potrebbero risultare fangosi e consente di\u00a0completare la tappa anche con condizioni meteo o ambientali sfavorevoli.\u00a0\u00a0I due percorsi si intersecano e sovrappongono spesso, cos\u00ec \u00e8 possibile alternarli anche nella stessa giornata, modulando impegno fisico e atletico della tappa a piacimento.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>E se ho una E-BIKE ?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Non vi sono controindicazioni o limitazioni all\u2019utilizzo della E-MTB. Anzi, per i poco allenati \u00e8 il mezzo ideale per godere del percorso in tranquillit\u00e0.\u00a0<\/p>\n\n<p>Per SD-MTB si raccomanda che sia dotata di rapporti agili tali da pedalare a bassa velocit\u00e0 nelle salite tecniche e della funzione \u201cwalk assist\u201d per i tratti non ciclabili.\u00a0<\/p>\n\n<p>Lunghezza e dislivelli delle tappe sono compatibili con l\u2019autonomia della maggior parte dei mezzi purch\u00e9 vengano utilizzati ai pi\u00f9 bassi livelli di potenza; in tutte le strutture \u00e8 possibile ricaricare le batterie da rete 220 v avendo con s\u00e9 il proprio kit.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Descrizione delle Tappe<\/strong><\/h2>\n\n<p>Ogni tappa viene descritta da una sintetica relazione con i dati di dislivello, lunghezza e difficolt\u00e0, percorso, luoghi di interesse, posti tappa consigliati.\u00a0<\/p>\n\n<p>Per i luoghi di interesse e posti tappa sono disponibili dettagliate descrizioni nella apposita sezione del sito. Si possono scaricare le tracce gpx corredate da way point con bivi e punti particolari quali difficolt\u00e0, esposizione e tratti a spinta; un terminale gps cartografico \u00e8 lo strumento di navigazione da preferirsi.<\/p>\n\n<p>Vengono inoltre fornite le relazioni testuali tipo Road Book che consentono di seguire i percorsi con conta km e carta topografica.\u00a0I percorsi sono in prevalenza su sentieri segnati e strade, ma non sono segnati e tabellati in modo specifico per la bicicletta.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Abbreviazioni<\/strong><\/h2>\n\n<p>\u00a0A\u00a0Strada asfaltata\u00a0<\/p>\n\n<p>C Pista ciclabile in sede propria; percorribile con normali biciclette tipo city bike.\u00a0<\/p>\n\n<p>F\u00a0Strada non asfaltata con fondo percorribile in auto (ghiaia, forestale).<\/p>\n\n<p>P\u00a0Pista, tratturo; tutte le piste forestali, campestri o mulattiere purch\u00e9 abbastanza larghe (in genere pi\u00f9 di 150 cm) da poter essere percorse con mezzi fuoristrada.<\/p>\n\n<p>S\u00a0Sentiero; tutte le tipologie di sentiero, in genere di larghezza inferiore a 150 cm e comunque tali da non risultare percorribili con mezzi fuoristrada.<\/p>\n\n<p>DX\u00a0\u00a0prendere a destra<\/p>\n\n<p>SX\u00a0\u00a0prendere a sinistra<\/p>\n\n<p>DIR\u00a0procedere nella stessa direzione<\/p>\n\n<p>QM\u00a0quota massima<\/p>\n\n<p>Q\u00a0quota<\/p>\n\n<p>PP\u00a0Punto di partenza<\/p>\n\n<p>PA\u00a0Punto di arrivo<\/p>\n\n<p>NCB\u00a0Sconsigliato se bagnato<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Sentiero dei Ducati in bicicletta Il percorso ciclo-escursionistico del Sentiero dei Ducati segue in buona parte lo stesso tracciato di quello del trekking, in particolare nella tratta reggiana, condividendone molte tappe intermedie. 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